Креатин моногидрат Vansiton Creatine Monohydrate 500 g /100 servings/ Cherry

Креатина моногидрат — одна из наиболее популярных пищевых добавок для спортсменов. Креатин - это природное вещество, участвующее в энергетическом обмене и необходимое человеку для работы мышц. Организм вырабатывает его из аминокислот, которые поступают с пищей. В сутки организм взрослого мужчины расходует примерно 2 г креатина, но при высоких физических нагрузках его потребление значительно возрастает.

Биологически активная добавка CREATINE POWER Вишня является дополнительным источником креатина и рекомендована при интенсивных занятиях спортом, так как увеличивает силу, мощность и выносливость.

• Креатина моногидрат: 4,6 г

принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по одной чайной ложке с верхом (5 г) 4 раза в день, в том числе 1 раз за 30 минут до тренировки, запивая соком (желательно виноградным) или водой. Далее принимать одну порцию в день за полчаса до тренировки или на пустой желудок (фаза поддержки).

Индивидуальная чувствительность к компонентам. Не превышать рекомендованную порцию. Не использовать как замену полноценного рациона питания. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не употреблять детям до 7 лет.